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五种不健康的发质之寻根溯源

2019-8-16 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   中医很重视观察孩子的头发以洞察其健康状况。孩子的头发是多是少,胚胎6个月时就决定了,决定因素就是头发根深部肥大膨胀的部分,称为毛球,是生长头发的源泉,毛球的多少是由遗传因素所决定的。但后天的各种因素可以决定头发的质量!细心的家长可以透过孩子头发的性状,窥...

  中医很重视观察孩子的头发以洞察其健康状况。孩子的头发是多是少,胚胎6个月时就决定了,决定因素就是头发根深部肥大膨胀的部分,称为毛球,是生长头发的源泉,毛球的多少是由遗传因素所决定的。但后天的各种因素可以决定头发的质量!细心的家长可以透过孩子头发的性状,窥见孩子的健康状况,并采取各种对策使孩子头发更健康秀丽。

  五种不健康的发质之寻根溯源

  头发稀疏

  如果孩子的头发一直生长缓慢,几乎不长头发,头发稀疏,又少又软,中医会认为与脾虚和肝血不足有关。脾可运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,脾虚,则头发稀、没有光泽、易断裂、易掉发。头发稀疏还能反映出肝脏的问题,肝在中医理论中是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝血。

  头发稀疏的原因:

  ·孩子正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给孩子洗头发,孩子头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。

  ·缺钙引起的脱发,一般会伴有血钙下降。

  ·缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等也会造成孩子头发生长缓慢

  枕秃

  孩子后脑勺骨头突出的地方横的一圈掉头发,其他部分则不明显。

  枕秃的原因:

  ·生理性的落发。可能是因为孩子平躺睡觉时,与枕头摩擦而产生落发,孩子头部出汗后,头会左右摇摆,自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害,造成落发。

  ·孩子枕秃也可能是患了佝偻病,还会同时伴有多汗、乒乓头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。

  白发

  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,如果肾先天不足,或夜眠不安伤精血、受到惊吓伤肾精时,头发都会变白。如果孩子只是长出几根白头发,爸爸妈妈不必紧张,可能是头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。但是如果发现孩子的头发呈现大量白发,就需要引起重视,应该立刻到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。

  白发的原因:

  ·属先天性少白头,由遗传因素所致。

  ·属后天性少白头,由某些疾病如白癫风等导致。

  头发开叉

  孩子的头发末梢出现了开叉。

  头发开叉的原因:

  ·可能是未掉完的胎发。

  ·长期的营养不良。

  ·电吹风使用不当,过热损伤了头发。

  头发黄软

  孩子的黑发慢慢变黄,而且头发又细又软。若孩子头发稀疏萎黄,中医会认为由发育先天不足所致,还可伴有坐、站、行、说话、牙齿都比同龄孩子要晚的“五迟”现象。

  头发黄软的原因:

  ·头发的深浅与遗传因素有密切的关系。很多孩子小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大,颜色会逐渐变黑。

  ·孩子头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄,无光泽,稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,同样发质比较差。发黄而且稀少,多见孩子偏食、辅食添加不合理,或脾胃虚弱、营养不良。

  ·可能是孩子贫血,患贫血的孩子头发黄而干枯、无光泽。

  呵护孩子头发的3原则

  预防各种疾病

  疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛根部的营养,最后造成脱发。各种传染病如肝炎、伤寒、结核,以及营养性疾病如佝偻病、营养不良、营养性贫血等对孩子的头发危害最大,所以要预防以上疾病应从增强体质,合理营养,及时预防接种着手。

  培养良好生活习惯

  要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,要按时睡眠,适当的体育活动,不挑食,冬季多晒太阳,保持良好的情绪,不要经常哭吵。由于孩子生长发育很快,新陈代谢旺盛,出汗多,所以妈妈要经常给孩子洗发。常洗发可以保持头发清洁,改善头皮血液循环,避免头皮感染,促进头发生长。一般地说,2-3天洗一次。还要注意应选择无刺激性的洗发液,洗发时应轻柔孩子的头皮。

  常梳头也很重要,妈妈可随身带一把橡胶梳子,经常拿出来给孩子梳几下。经常梳头发能刺激头皮,促进局部血流循环,有助于头发生长。梳头时要注意一定要顺着头发自然生长的方向梳理,动作要柔和,不能反方向梳,否则易使头发脱落。

  适当的阳光照射和呼吸新鲜空气,对孩子头发生长有益,因为紫外线不但可以杀菌而且可促进头皮血液循环。但是夏季不要让孩子暴露在强烈的阳光下照射。到了夏季有些家长喜欢给孩子剃光头,其实人的头发可以帮助人体散热,浓密的头发有弹性,可以减轻意外袭击对头部的伤害,况且剃刀容易损伤头皮毛囊,使细菌“乘虚而入”,发生头疖。

  调整饮食,食疗是不错的办法

  若想让孩子的头发健康,要从孕妈咪做起。孕妈咪应注意营养多样性,否则胎儿在子宫里营养不良,会使将来孩子的头发细软而干枯。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长,所以孩子的饮食要保证肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶类的合理搭配,纠正不良的饮食习惯。富含碘的海带、紫菜、坚果类食品、鸡鸭血等也都有利于头发的健康成长。

  补血气、健脾胃、有助长发的3种食疗:

  芝麻核桃粉:取黑芝麻、核桃肉各250克,研成粉状,与等量炒熟的面粉混合,食用时,取几匙加白糖用开水调成糊状服用,每日一次。

  党参桂圆汤:取党参10克、茯苓12克、红枣10枚、桂圆6枚,水煎服,每日一剂。

  黑鱼汤:取黑木耳15克用水泡发备用。取黑鱼一条,去内脏,洗净,加水及黑木耳、姜、酒少许清炖,快煮熟时加少许盐调味,吃鱼喝汤。

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