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床太硬影响孩子长个

2018-8-20 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   对婴幼儿来说,一天中大部分时间都在床上度过。床,对他们的生长有着极大的影响。有的家长希望孩子睡得舒服,给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床好。其实这些都不对,长此以往,会影响孩子的生长发育。   太软的床垫,睡起来虽然舒服但容易陷落,翻身困难;而太...

  对婴幼儿来说,一天中大部分时间都在床上度过。床,对他们的生长有着极大的影响。有的家长希望孩子睡得舒服,给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床好。其实这些都不对,长此以往,会影响孩子的生长发育。

  太软的床垫,睡起来虽然舒服但容易陷落,翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位,反而对脊椎形成更严重的慢性伤害,特别是正在发育的孩子,一旦脊椎受损,不但影响长个和形体美观,甚至还会影响内部脏器的发育。

  脊椎从侧面看,是一个微S型,对人体脊椎的支撑仅仅靠有硬度的木板还不足以达到。儿童的睡眠习惯是平躺的较多,平躺时孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力,腰椎向下受力,而硬木板床并不能对凹入的腰部提供支撑力,身体上部的胸椎及颈椎自然而然就会向前倾斜,影响脊椎发育。如果要保证床垫对整个S型构成有效的支撑,就要保证床垫能在臀部和背部贴合下凹,在腰部和颈部上凸给力。该硬的地方硬,能软的地方软。

  通常市售的儿童床垫中含有多层内垫,用以延长舒适度和增强支撑功能。新床垫常常会留下人体的压痕,这表明上部的垫层在发挥着配合体形的舒适作用。为避免床垫睡偏,建议各位家长在买床垫的第一年期间,每两三个月正反、左右或转角相互对调一次。这样能使床垫受力平均,之后大约每半年翻转一次即可。偶尔转换床垫的放置方向,使得床垫各个部位的磨损达到一个平衡的状态,能延长儿童床垫的使用寿命。

  购买儿童床垫时,父母可以用手试压,感觉一下软硬度,同时判断内垫的填充物是否分布均匀。最好是让孩子躺着自己感受一下是否舒适。如果是那种有拉链装置的,父母还可以具体查看一下内垫的质量,保证床垫的铺垫料必须是清洁无异味的,不可使用废旧料或再生材料。

  北京儿童医院儿童保健中心主任医师 刘春阳

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