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   抑郁症虽然是精神类疾病,除了心理治疗外,食疗也很重要。对于抑郁症患者而言,食疗不仅有助于身体健康,更能够改善情绪,帮助康复。以下为对改善抑郁症的几点饮食建议。 1、鱼肉 实验证明,鱼肉中的Ω-3脂肪酸可以产生类似精神类疾病的抗生药物作用,可以帮助患者减轻焦虑心........【详细】
   抑郁症严重程度不同带来的影响同样不同,这种精神类疾病越早发现治疗痊愈几率越大。那就需要了解抑郁症的早期症状有哪些,并采取措施预防和治疗。 1、自我评价过低 这个表现在,觉得自己什么事情也干不好,没有任何能力,否定自己的过去和现在,甚至觉得未来是一片黑暗,觉得........【详细】
   用传统的方法吃橙子,切是好切,可是吃起来相当麻烦。有没有什么方法能够直接剥掉橙子皮呢?橙子怎么剥?优优小编为大家整理出了橙子剥皮小窍门,将会在下文中为大家介绍,快一起来学习、一起吃得舒心吧! 1、用指环剥皮器剥 你可以在某宝上买一个指环剥皮器,把指环剥皮器的尖头对着........【详细】
   抑郁症分为多种,而引起的原因也不尽相同。所谓知己知彼,百战不殆,了解其诱因对预防和治疗抑郁症十分重要。那么引起抑郁症的主要原因有哪些呢?以下5点不妨看看。 1、生物化学因素 研究表明,如果脑内的生化物质紊乱(可能是医药、饮食问题,精神刺激等引起)是引发抑郁症的........【详细】
   有的人感冒了,家里人就会做蒸橙子吃。蒸橙子真的可以治咳嗽吗?蒸橙子是治哪种咳嗽?优优小编为大家整理出了有关蒸橙子治咳嗽的相关内容,将会在下文中为大家介绍,快一起来学习、看看是不是真的能治咳嗽吧! 1、蒸橙子可缓解咳嗽 食疗对于疾病而言都只是起到辅助的作用。所以与其说........【详细】
   橙子皮泡水喝能够化痰降逆,能够消食和胃,还能够解决胸膈气滞,那么橙子皮泡水喝有什么禁忌呢?橙子皮泡水喝注意事项是什么呢?优优小编为大家做了整理,将会在下文中为大家介绍,快一起来学习、一起吃得舒心吧! 1、一小时内不喝牛奶 橙子和牛奶本是不能同食的食物。因为橙子中的果........【详细】
   抑郁症的早期表现除了在心理上(持续性的情绪低落),在生理上也会出现症状。具体有哪些呢? 1、食欲减退 非常重要的一点就是表现出明显的长期食欲不振,且并非由疾病导致。甚至对待喜欢的美食都觉得索然无味,并且会伴随肠胃不适、恶心、呕吐等症状。 2、睡眠........【详细】
   以下为SDS抑郁自评量表,包括20道心理测试题,由Zung编制,并由Psychology Express重新编辑和制作。 1、测试题 1、情绪沮丧,郁闷;(从无、有时、经常、持续) 2、感到早晨心情最好;(从无、有时、经常、持续) 3、要哭或想哭;(从无、有时、经常、持续) ........【详细】
   产后抑郁症是女性产后易患的一种心理精神疾病,如果不提前预防和治疗,后果很严重。产后抑郁症既有生理上的原因,也有心理上的原因,那么产后抑郁症的临床表现有哪些呢? 1、情绪变化 与一般的抑郁症类似,持续性的情绪低落是主要表现。其中,无精打采、沉默寡言、易流泪,感........【详细】
   彻底治愈抑郁症是一个十分漫长而艰巨的过程,这期间需要患者、亲友、医院多方面的努力,而有的抑郁症患者在治愈后仍会出现一些残留症状。具体的残留症状主要表现三个方面。 1、疲劳感 疲劳感是存在于每个人身上的情况,而抑郁症患者更加显著。据调查数据显示,73%-96%的抑郁症........【详细】