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     一个人想要健康长寿,应在“和”字上多加注意。 一、与社会和   做到个人欲望与社会准则相统一,能遵纪守法,遵守社会公德,好好生活,天天平平安安过日子。否则,一有风吹草动,就提心吊胆,吃不下饭,睡不着觉,心绪不安,岂能长寿?   能做到自我与群体的和谐........【详细】
   当专家揭开了巧克力与健康的真相后,人们开始接受巧克力,并将它我作为生活中饮食的一部分,虽然巧克力好处那么多,可并不是什么时候吃巧克力都是好的。 1、早上吃巧克力 早上如果没吃早饭的话最好不要吃巧克力,因为空腹吃巧克力会对为产生刺激,损伤胃黏膜,而且早上应该吃........【详细】
   近日白百何左腿摔伤了,冬至这一天她就在微博上自嘲说“冬至快乐!吃饺(脚)子(丫)”。那么在平常生活中摔伤腿肿了怎么办?优优小编为大家总结出了一些有关于摔伤腿肿了的处理方法,快一起来看一看吧! 1、腿刚肿起要冷敷 如果你的腿刚刚肿起来,可以立马拿冰袋敷一下,如果觉........【详细】
   雾霾是现代大城市的一大特色,具体出现的原因有很多,雾霾环境对人体会造成巨大的危害,并会出现各种难受的症状,逃犯宁愿坐牢也不愿回到充满雾霾的世界,雾霾到底有哪些危害呢?我们一起来看看吧。 1、影响呼吸道系统 雾霾的组成部分非常的复杂,包括数百种大气化学颗粒物质........【详细】
   对于肺炎的重症情况,会导致呼吸困难,严重者甚至会导致窒息,需要即时的清楚呼吸道内分泌物,以保证氧气可以正常交换,具体细节我们一起来看看吧。 1、交换体位 对于此类重症患儿,需要经常为其换体位,平卧时,需要将背部和颈部垫起,是气道不会受到压迫。 2........【详细】
   最近有一个孩子误吞了鼠药,多亏他妈妈急救得及时和有效,才挽救了小孩子的生命。那么如果我们在平时的生活中,有人误吞鼠药,我们该懂得的家庭急救小常识有哪些?接下来就跟优优小编一起来学习下吧! 1、弄清小孩误服物 如果小孩子误服了药物,首先要弄清楚小孩子误服的东西........【详细】
   在大部分人的印象中,吃巧克力是会长胖的,其实不全对,懂得一些吃巧克力的小窍门,教你如何吃巧克力减肥。 1、让你食量变小 容易发胖的人对甜食没有抵抗力,而且食量也大,如过想吃巧克力的话,小编教你最好选择黑巧克力,黑巧克力中的可可成分越高,抗氧化能力就越强,吃了........【详细】
   一年有四个季度:春、夏、秋、冬,每个季度都有不同的特征,例如春天是万物复苏的季节,给人们一种蓬勃向上的精神鼓励,又如秋天是秋高气爽,是一个丰收的季节。当然我们对每个季度的感受也会因为地域而有所差异,那对于我们这些居于北半球的人在处于秋春之间的冬季又该注意哪些问题呢? ........【详细】
   中午可以吃巧克力吗?中午吃巧克力会不会影响健康?可能很多人会有这样的疑问,小编告诉大家,成年人和小孩中午吃巧克力的功效是不一样的,所以不管是自己吃,还是给孩子吃都要注意哦。 1、成年人 成年人在中午的时候吃巧克力是有益的,一天中下午的时间人是最容易产生疲劳感........【详细】
   现在正值严寒季节,这不,最近女生裹被走红网络,只见几个女生身上都裹着厚厚的被子,行走于操场,真的冷到这个地步了吗?在这天寒地冻的日子里,我们该怎么保暖呢?优优小编将会为你介绍几个冬季御寒保暖小常识,帮助你赶走寒冷。 1、拒绝任何冷饮凉食 因为冬天本身就这么冷........【详细】
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