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家庭变化时 该如何去安抚儿童

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  导读: 不管是在处理离婚,还是处理家庭损失或是其他家庭生活的变化,孩子们在经历这种转型的时候会需要更多的爱和支持。即使他们没有表现出来,家庭的变化容易让他们感到无能为力和脆弱,严重情况下甚至给孩子的成长造成心理阴影。如果你想要帮助你的孩子应对他们正在经历的变...

不管是在处理离婚,还是处理家庭损失或是其他家庭生活的变化,孩子们在经历这种转型的时候会需要更多的爱和支持。即使他们没有表现出来,家庭的变化容易让他们感到无能为力和脆弱,严重情况下甚至给孩子的成长造成心理阴影。如果你想要帮助你的孩子应对他们正在经历的变化,请记住以下几点。

1.孩子需要被包括在内

即使是积极的家庭变化,如果孩子没有提前知道,也是会有压力的,没有谁能够预见将要发生的是好事还是坏。通常情况下,变化会使孩子感到不安,他们会害怕接下来摆在面前的不好的变化。您可以通过回答他们的问题,并提供尽可能多的有关于可能变动的具体信息,以帮助孩子了解即将发生什么,提前做好心理准备。

2.孩子需要被听到

让您的孩子来表达自己的感情,即使这意味着表达消极的想法和意见。此外尽量不要和别人谈论你的孩子有什么样的感觉,这 会让他们感觉到确认他的情绪好像只是为了和别人交代。另外不要告诉你的孩子,你觉得他“应该”在这段时间里有什么样的感觉,或者是告诉你的孩子他应该如何去感受。

3.需要家人和朋友的支持

竭尽全力,让您的孩子花时间与爱他的家人和朋友接触,并让这些人在这一过程中提供支持。比如爷爷奶奶,叔叔阿姨, 班级里要好的同学等等,这些人的支持和陪伴对孩子来说是非常重要的,特别是对于正在打算离婚的家长来说,孩子会比平常的时候更需要陪伴。

4.需要有机会表达自己

让你的孩子有足够的机会来表达自己和处理自己的情绪。对于一些人来说,听音乐是有帮助的。对于其他人来说则有着多种可能,射击、篮球、绘画或日记都可能是不错的选择。注意还要因人而异,因为你的孩子可能不喜欢通过做其他事情来消化自己的情绪,这种孩子你可能需要付出更多的努力。

5.孩子需要发言权


最后请记住,你的孩子需要有一定的发言权。尤其是当他们感到不知所措和无能为力的时候,你可能会看到孩子变得大胆,甚至是粗鲁,拒绝与你合作。发生这种情况时,请记住,孩子的需求来了,在这个时候,让你的孩子说“不”。

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